Über mich
Karin Behnken, Jahrgang 1965, verheiratet, Mutter von einer Tochter, zertifizierte Yogalehrerin, ganzheitliche Sehtrainerin und Augenoptikerin.
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Seit 2002 unterrichte ich Yoga in unterschiedlichen Institutionen und Unternehmen in Bremen und Umland.
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Über regelmäßige Fort- und Weiterbildungen habe ich einen einfachen und ansprechenden Yogastil entwickelt.
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Die Yogastunde beginnt immer mit einer kurzen theoretischen Einleitung, die auf die Thematik des Unterrichts hinweist, um diese anschließend in die Praxis einfließen zu lassen.
Mein Yogaweg begann 2000 als mich besondere Lebensumstände aus meinem Gleichgewicht brachten.
Um mein Gleichgewicht wieder herzustellen, empfahl mir eine Freundin einen Kundalini Yoga Kurs zu besuchen.
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Gleich nach der ersten Yogastunde spürte ich, dass ich am richtigen Ort war. Ich bekam Zugang zu mir selbst und fühlte mich wieder eins und entspannt.
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Dieses Gefühl war so überzeugend einfach und stimmig, dass ich heute froh und dankbar bin, mich tiefer auf mich selbst eingelassen zu haben, mich meinen Lebensumständen zu stellen, um herauszufinden was sie mir zu sagen haben.
Mein Yoga Weg
2002 - 2004 Ausbildung zur internationalen, zertifizierten Kundalini Yogalehrerin
2005 Lifeforce Business Yogalehrer Fortbildung mit Göran Boll, Hamburg
2006 Gründung Yoga for life, Karin Mohr, Bremen
2006 Yiu Yoga in Unternehmen, Trainerlizenz – Workshop „Gesundheitswerkstatt“
mit Ulrike Reichel und Dagmar Völpel, Frankfurt
2007 Fortbildung „Yoga für die Augen“ mit Thomas Wesselhöft, Bremen
2008 Fortbildung „Kundalini Yoga Intensiv Praxis“ bei Yoga Vidya, Bad Meinberg
2010 Fortbildung „Hormon-Yoga nach Dinah Rodrigues“ mit Freda Louisa Leverkühn, Bremen
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2010-2011 Ausbildung zur ganzheitlichen Sehtrainerin mit Beate Hampe, Bremen
2013 Fitness und Gesundheits- Trainerlizenz, Bremer Turnverein
2013 Lachyogalehrer CLYL – Training mit Alex Bannes, Hamburg
2015 Fortbildung „Yoga für den Rücken – Aufrichtung und Beweglichkeit“ bei Yoga Vidya,
Bad Meinberg
2019 Weiterbildung „Mit Yoga durch die Wechseljahre – Hormonyoga im Kundalini Yoga, mit
Dr. Anand Martina Seitz, Bremen
2019 Fortbildung „Yoga und Trauma“ mit Nicole Witthoefft, Oberlethe
2021 Gründung Yoga for senses, Karin Behnken, Bremen
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Referenzen
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Bremer Bank,
Vital-Training,
Bremer Bäder,
Hotel zur Post Bremen,
Health Club & Spa Bremen,
Nautilus-Training,
Kinderhospiz Jona,
Werkstatt Bremen,
Kita Hohwisch Bremen,
Bremer Turnverband e.V.,
Fitness-Company,
VHS-Bremen,
TUI Bremen,
Gemeindehaus St. Michaelis Bremen
ENO Entsorgungsbetriebe Bremen,
OASE - Fitness & Wellness,
Qi55 Bremen