Business Yoga
Ziele verfolgen.
Kurs 1
Ziele gelassen verfolgen: 5-10 Wochen
Management- Kurs
Die Management-Kurse richten sich an Führungskräfte, die für Projekterfolge, Koordination oder Personalführung verantwortlich sind.
Im Mittelpunkt stehen Übungen, die das Nervensystem stärken. Ziele sind innere Ruhe, Gelassenheit, Zentriertheit, Belastbarkeit und stärkere Präsenz.
Gelassen bleiben.
Kurs 2
Erfolg mit mehr Kompetenz: 5-10
Wochen-Kurs
Dieser Spezialkurs richtet sich an Leitungskräfte und Angestellte in Zeiten spezifischer Belastungen und Anforderungen.
Im Mittelpunkt stehen Übungen, die den Kontakt zu den eigenen Ideen intensivieren.
Ziel ist, Raum zu geben für das persönliche kreative Potenzial.
Kraft schöpfen.
Kurs 3
Lernen, Kraft zu schöpfen: 5-10
Wochen-Kurs
Dieser Kurs dient der Reduzierung von Stress-Symptomen wie: Konzentrationsstörungen, Verspannungen in Schultern und Nacken sowie Nervosität.
Die erlernten Atem-, Körper- und Entspannungsübungen können Sie während der Arbeitszeit ausführen.
Sie nehmen nur Minuten in Anspruch.
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Kleiner Aufwand – gesunde Wirkung.